2014年6月23日星期一

276 (摘錄) Business Insider - 成功必須克服的19大難關

◎你必須主動打電話給你不敢接觸的對象。

◎你必須比自己所想的還要早起。

◎你必須付出的比得到的還要多。

◎你對別人的關心,必須多於別人對你的關心。

◎即使受傷流血了,仍要繼續奮戰下去。

◎即便選擇安全的路是比較明智的做法,但仍應該選擇讓自己感到不安、不確定的那條路。

◎你必須擔負起領導的責任,即使沒有人要追隨。

◎你必須投資自己,即使沒有人這麼做。

◎當你仍在尋求不可知的答案時,要表現得大智若愚。

◎雖然略過細節較為省事,但是仍必須不厭其煩地緊盯細節。

◎即便最後你可以選擇找藉口為自己辯解,但無論如何都應該做出成果。

◎即便你被告知要接受「事實」,但是你仍應該自己找出真正的答案。

◎你必須犯錯,讓自己看起來像個笨蛋。

◎你必須一再地嘗試,即使失敗了,仍要繼續嘗試。

◎即使你快喘不過氣了,仍要加速往前跑。

◎對你殘忍的人,你必須和善以對。

◎你必須接受不合理的期限要求,達成無人能及的工作成果。

◎即便事情出了差錯,你仍必須為自己的行為負責。

◎無論前方有何阻礙,你仍必須朝著心中的目標邁進。

275 (摘錄) 艾莉森‧路易斯 - 每天7分鐘,找到人生的意義與實現的方法

「七分鐘微行動」(the 7 Minute Microactions)

• 規劃每天的待辦事項。
• 感謝同事的工作好表現。
• 在會議空檔,找到時間來整理思緒。
• 準時或提早到達會議。
• 每週寫兩封感謝函。
• 每次讀十頁的書。
• 提早十五分鐘起床。
• 吃更多水果。
• 喝更多水。

將不再需要的東西,放進購物袋中,然後幫這些東西找個新家,或是拿去丟掉。
讓生活環境更整齊、有序。
以全新心態來看待物質的東西。
我擁有的的一切東西,都佔據我生命的一小部分。
對生活中可以容忍的雜亂程度有基本底線。

出版社: 天下雜誌出版

2014年6月14日星期六

274 工作上的失衡

從來,上班是我最精神的時候,無論早上出門多眼睏,回到辦公室就清醒了。

今年大部份日子,卻沒什麼精神,心理上有點不穩定。日積月累的虧待身體,令原本下降的表現,永無止境地向下滑。

過份反省,反而令一切都變得黑暗而深陷泥沼而不能自拔。

終於只專注一件事之後,或者是回到專長的領域,往日的精神也回復了。在專長的領域上,難度也增加了雙倍,但還是可以捱得過,可望完成的。

休養好自己的身體,才能面對困難。沒有了健康,什麼也做不了。心理上也要休養一下,做不到的事情,就任由他去吧。等到恢復體力與清空了一些空間,再接再厲。

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要時時謹記只能躺在床上,什麼也不能做的痛苦。要珍惜活動自如的日子。