2011年9月29日星期四

199 輕鬆

October 07, 2010

是否閉門太久了呢,久久不能放鬆。星期日出外了,才開始放輕鬆,卻吃得太飽了,引致之後胃口差了。
星期二出外吃飯,散散步,又再輕鬆些。也許想太多了,見到才可以放輕鬆。不知從何時開始,忽然靜了起來,不想說話,靜得有點忘記怎樣說話了,那天好像在靜起來之後,首次說那麼多話。雖然還是很靜,已經好好多了。那天很累很累,心情卻很放鬆。
星期三上課練會話,開始多點開聲說話了。
星期四自助餐見到同事們,也可以談一會兒了。

今周才突然身體特別欠佳也是好的,那麼旅行就可以輕鬆點了。

天氣開始轉涼,又有另一個警號。少運動,睡眠不足,就多毛病。

要放鬆心情。原來放輕鬆,生理時鐘才會準確。

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