October 23, 2010
近況
因為不依時吃藥，咳到五顏六色，好像工作一樣填顏色。
工作令人忘了吃東西，忘了餓的感覺，當想起的時候，才找回知覺。
看醫生吃藥，只是令自己暫時忘了生病。
真是只有星期六日才能好好休息。
反省
弄壞了自己的身體，追根究底還是自己。
自從一個月前的失眠起，就不斷有小毛病。
加上令自己很累很累，又亂吃東西。
昨晚是生病以來，最辛苦的一天，什麼也理不了。回到家，餓到手震，吃飯後吃藥，一會兒後，就躺在床上。咳了三小時，再轉吃另一隻藥，再一小時之後，才睡得著。
家人的擔心和摧促，工作時間的增加，都令我感到很累，有心無力。
尤其，吃藥後，更變得無力。
所以去旅行之前，要養好自己的身體，越想自己好起來，越是多毛病。也許是有點壓力，想自己好起來的壓力。
工作
今個星期有兩三晚，都好似睡覺都想起那個煩人的試算表，真是上腦到不能休息。
星期五，才好不容易清晰了那個試算表，就無聲無息地加插了別人的所謂低priority的東西。
每一樣事情的更新，每每都有著下一步的行動，不知道，沒溝通過，不代表就真是可以置之不理。
好像有一種開始混亂的氣氛。
我只想盡量將事情清晰化，有條理，有計劃，有預期，有交代。做錯了，回不了頭，除了下次留意，更新才是最重要的行動。
很多事情，記不了那麼多，也看不了那麼多，每事記是很煩人的工作，但又不可以不記。不記的話，到最後，還是要找，更浪費時間。
有些事情，找不回了，也只有再重新確認了。
下星期就少Ｄ理會煩人的試算表，一日更新兩次好。沒有時間理會，也沒有人手做的測試就理不了那麼多了。
專心做新任務吧！還有三天，盡量把事情清晰化。
旅行
有很多事情準備，還沒準備好。
幸好，早前有兩次即興會議，把最重要的事情計劃好。
旅行之前，都沒有時間聚會了，所以有些朋友還是等旅行之後再約了。不需要為了要在生日之前約的，朋友何時都可以約。今次我會更加學識了，要有好的身體狀況，才與朋友聚會。
星期六日，要休息和準備行裝；星期一至三，工作很忙，也要多休息。
最重要的是休息。
生日展望
預早數天寫下先，之後都沒有興致和時間了。
1. 認清生活目標 (工作之餘，要記得家人和朋友)
2. 身體健康 (早睡早起，運動，三餐定時)
3. 思想要正面積極
4. 多溝通，不怕說錯了，不清晰，就再溝通 (改善說話的表達能力)
5. 坐言起行，不想太多
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